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神様からのDM

「気が弱くなっているとき」

気が弱くなっているときは

まず姿勢をよくする

背筋を伸ばし

自分の中にある一本の筋をピンと伸ばす

そうすると頭の先から足の先までが

一直線になるので呼吸がラクになる

吸った気(空気)が全身に届くことで

気が整う

胸のあたりに貼りが出たように感じる

それは少し気が張ること

気を整え　程よい張りを持たすと

それだけで少し気が強くなる

あなたの神様より